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“反恐精英”的枪声弥漫在色彩炫目的网吧里，高一三班的向大伟和同学们正在鏖战，突然，高颖因为长时间坐在屏幕前，倒了下去。她的猝死震动了整个学校。年轻的女老师索拉拉为即将成为高一三班的班主任而兴奋不已，但是男朋友方庆却反对她带这样一个差班，年级主任岳秀梅也对她的能力表示怀疑。第一天上班，为了在雨天帮一位妇女拣回散落的钞票，索拉拉迟到了五分钟，在向全班同学道歉以后，她以此为题让同学们作文。但是班里的网络高手孟响却对她故事的真实性表示怀疑，并且否认当今社会还有那么多品质高尚的人。不过另一名同学蓝阳反对孟响的意见，认为社会上助人为乐还是很普遍的，并得到班里大多数同学的响应，拉拉很欣慰，然而岳秀梅却因为她的迟到感到愤怒。向大伟的父亲因为执拗的儿子坚持上网游戏而愤怒不已，甚至亲自从网吧揪出激战正酣的大伟。岳秀梅的儿子蓝阳成绩优异，但是她却只顾儿子的成绩，不给他一点自由，
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面对不听话的儿子，大伟的父亲对儿子说了一声“滚”，大伟一气之下摔门而去。刘瑶瑶的父母因为感情不和而大吵，听到“离婚”字眼的瑶瑶在失望之中拿出了母亲的安眠药。孟响的父亲孟怀江接到拉拉的电话，得知了儿子成绩下降的近况，他们约定在孟家见面。拉拉再次到孟家家访，通过机智问答取得了孟响的好感，同时要求孟响重拾对学习的兴趣，孟响热情地请老师留下吃饭。孟怀江回到家，和拉拉讨论对孟响的教育方法：拉拉认为孟响感情细腻，应该以情动人；但孟怀江却萌生送孩子去贵族学校封闭学习的想法。在拉拉为学生成绩忧心的时候，方庆却为能在孟怀江的公司谋到一份高收入的兼职而大动脑筋。作文课上，拉拉以秋雨为题，并让同学们在上课时间到户外感受雨天，同学们惊奇而兴奋。然而，看到上课时间在操场上玩耍的岳秀梅却皱起了眉头。从雨中回来的同学们纷纷写出情深意至的作文，拉拉很欣慰。虽然孟响只看到下雨带来的泥水，
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年级会上，岳秀梅就拉拉的教学方法对他严词抨击，翟副校长和其他老师也纷纷附和，提出要按教学大纲授课，只有方庆全力支持拉拉。拉拉提出应该首先排解同学们的学习压力。会后，无奈的拉拉只能向老校长求助。孟响由于淋雨患上肺炎，他的妈妈来到学校大骂拉拉，拉拉委屈地流下眼泪。同学们因为害怕被传染而拒绝孟响递过来的饮料，拉拉却大喝一口，孟响十分感动。岳秀梅把大量课上的时间用于批评同学导致拖堂，于是孟响和瑶瑶在她背后贴纸条。岳秀梅大为光火，责罚孟响几人站着听课。为了惩罚，岳秀梅把孟响关在办公室，但是孟响却从窗户跑了出去。岳秀梅一气之下拨通拉拉的电话，拉拉开始四处寻找孟响，终于在一间网吧找到了他。而孟响的事情也开始影响孟怀江的生意。
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拉拉为了给孟响求情，特地送衣服给岳秀梅，岳没有接受衣服，但也没有再责怪孟响。为了报复拉拉从网吧找到自己，孟响把拉拉故意晾在操场，自己却跑回家。拉拉被气地流下眼泪，郁闷的她只好把气撒在方庆身上。孟怀江听说此事，把孟响打了一顿。同时，方庆找到孟怀江，提出希望获得一份兼职工作，孟怀江同意了他的请求。拉拉利用七彩阳光网站把孩子们聚在一起，孟响才知道崇拜已久的“阳光女孩”就是拉拉，十分吃惊。为了建设网站，拉拉开始给同学们分工，而且为了不让岳秀梅知道，拉拉嘱咐大家要对蓝阳保密。孟响做作业时坚持不用父亲递过来的参考答案，一定要自己完成。虽然熬得很晚，但是孟怀江欣喜地感受到了儿子的变化。
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第二天，为了奖励孟响等同学独立完成了所有题目，拉拉给他们打了满分，并且借此机会向全班开展诚信教育。蓝阳发现大家在建设网站，于是坚持要孟响教他上网。结果在刷夜上网之后，蓝阳开始在课堂上昏昏欲睡。大伟父亲为了儿子的网瘾问题来学校找拉拉。为了帮助大伟，拉拉专门召开班委会，但是办干部们无所谓的态度让拉拉感到，应该尽快整顿班风。之后，拉拉让大伟用DV拍摄父亲的生活，而一两句顶嘴又让大伟和父亲陷入争吵。孟响在网上再次遇到“苹果师傅”，但当蓝阳提出见面的要求时，“苹果师傅”却神秘地消失了。为了抓住“苹果师傅”并且确保自身的安全，拉拉提醒孟响要和“苹果师傅”保持距离。因为成绩问题，瑶瑶爸爸愤怒地撕掉女儿的画作，瑶瑶一怒之下离家出走。拉拉开始在各个网吧寻找，终于在夜里把瑶瑶接回自己家。拉拉给瑶瑶做面条，又粘好了被撕掉的画，瑶瑶十分感动。经过劝说，瑶瑶答应尽快回家。
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拉拉在教陶渊明的诗歌时，用喝茶的方法让同学们体会古诗的意境，得到了全班同学的掌声。大家一起欣赏大伟拍摄的父亲视频，拉拉鼓励大伟再接再厉，大伟也反映自从开始拍摄DV以后，和爸爸的关系明显好转。大伟生日那天，由于爸爸没有足够的钱买高级生日蛋糕而遭到店员的讥笑，大伟十分难过。经过再三考虑，拉拉准许蓝阳参与网站建设。但是由于成绩退步，岳秀梅发现蓝阳上网的事情，蓝阳只好在泪水中写下不再上网的保证书。岳秀梅发现几个同学在打瞌睡，一怒之下将五个同学留在了办公室里直到晚上。索拉拉来劝，反被一阵抢白，网站有可能露馅的事让索拉拉慌了神。事情无法收场，索拉拉只好站出来承担责任。不料，孟响也跳出来替索老师分担，被岳秀梅犀利的指责深深地伤害了。岳秀梅鼓动翟副校长将私建网站的事上报吴校长。
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岳秀梅又鼓动家长要求换班主任。孟怀江由于工作繁忙让孟响的母亲李玉花代他去开家长会，李玉花勉强答应了。方庆与岳秀梅商量换一家订校服的公司，可以多拿回扣，岳秀梅答应了。家长会召开了，家长们把矛头纷纷指向索拉拉，岳秀梅十分得意。何丽想看李军的家长是谁，被李军拒绝。李玉花牌打到一半才想起来要去给孟响开家长会，等她赶到学校才发现家长会早就散了。在走廊上碰到了岳秀梅，与她争吵了起来，正在不可开交，被索拉拉几句话平息了下来。索拉拉面对家长、老师双重反对的压力，拿出向大伟DV拍摄后父子关系有很大改善的有力证据，建网站得到了吴校长的支持，保住学生的网站。索拉拉有信心让老师们看到同学们的进步。孟响打电话来说他父亲请索老师到家里吃饭庆祝，索拉拉爽快地答应了。孟响一家人兴高采烈地准备着丰盛的菜肴，但是一向24小时开机、说话算数的索老师到天亮了还没有来……索拉拉被车撞伤住进医院，
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索拉拉与同学们给网站挂牌——“阳光网站”。尽管索拉拉一再求情岳秀梅还是坚持不让蓝阳上网，母女间矛盾进一步加深。向大伟跟着父亲一起去工作的宾馆，看到被客人欺负的父亲还要陪着笑脸，大伟留下了两行泪水。岳秀梅因为蓝阳一次睡觉偶然扣上了门，而把蓝阳房间的门锁卸掉，蓝阳却发现后，当天夜里怎么也睡不着，躺在被窝里悄悄地哭了。何丽跟踪李军回家，却怎么也没看到她想象中接李军回家的车。岳秀梅没收了向大伟的DV，并把他父亲叫到学校，说要处分向大伟。向天成父子求助于索拉拉。蓝阳的生日会上，索拉拉和同学们都给予蓝阳真挚的祝福……岳秀梅口口不离“抓紧学习”，使得蓝阳被同学们嘲笑。岳秀梅发现丢了一千块钱，索拉拉看到向大伟神色不对，用怀疑的眼光看了他一眼。向大伟从此不再开口说话，孟响为了大伟主动找苹果师傅，要到了一千块钱交给大伟，谁知却被大伟一把摔在了地上。索拉拉老师和同学们给蓝阳过生日，
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岳秀梅来找索拉拉，告诉她钱找到了。索拉拉意识到自己一个不信任的眼神深深地伤害了向大伟，于是她当着全班人的面向大伟道歉。在进行素质教育课上，索拉拉表扬了向大伟的进步，孟响和向大伟因为与刘瑶瑶之间微妙的感情打了起来。孟响的头被打破了，李玉花不依不饶。岳秀梅趁机鼓动着要将向大伟开除，向大伟无奈之下找到索拉拉求救。索拉拉找到孟响谈心，在她的开导下，孟响认识到了自己的问题。于是“和好”班会隆重召开，在大家的掌声中，孟响和向大伟紧紧拥抱在一起。索拉拉为了让孩子们开阔视野，带他们到世界花卉大观园参观。吴校长推荐索拉拉上全区公开课，同学们成绩都进步了，只有蓝阳落后。
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向大伟还一如既往地拍摄DV，父亲让他不要拍了，因为他下岗了。向大伟的心情很沉重。这时，父亲却掏出存折，让他取出一千块钱买液晶显示屏，这对眼睛有好处。向大伟因为不记得自己的父亲的生日，这是存折的密码，没取出钱对他的震动很大，他开始进一步地了解他的父亲了。拍摄的DV短片在大屏幕上播放感动了在场的所有人。向天成买了游戏卡奖励儿子成绩进步，父子关系变得融洽。向大伟却学会在学习之余给父亲帮忙了。索拉拉再一次发现刘瑶瑶在哭泣，一问才知道，她的父母虽然复婚了，但对她仍然缺乏关心和爱护。孟响发现方庆进出自己父亲的公司，向李荣一打听，竟发现自己最崇拜的索老师背地里向自己的父亲拿钱。伤心之余，他对父亲和索老师失望至极。在课堂上，大家在讨论如何写出好文章时，孟响公然羞辱了索拉拉。摸不着头脑的索拉拉，被气哭了。正在这时接到孟怀江的电话，才知道孟响没有回家。孟响回到家，与父亲大动干戈。
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孟怀江出面保护了索拉拉。校长于是派人去找李荣，李荣按照孟怀江的吩咐，否认了事实。于是，所有人都认定孟响在报复老师，在欺骗大家。受到冤枉的孟响上网去找苹果师傅。他们联系上了，决定在西元广场见面，孟怀江得知这个消息，慌忙赶到商场，幸好来得及时才避免了苹果师傅和孟响的直接接触。一直对索拉拉怀有情绪的孟响把给他送书的索拉拉拒之门外，索拉拉愤然地告诉他，作为一个儿子，作为一个学生，也要考虑自己的责任是什么。方庆在索拉拉的追逼下，说出了事情的真相。索拉拉气愤地找到孟怀江，一是要到学校把这件事说清楚，二是要把车退回去。方庆，孟怀江觉得学校已经不追究了，还要不要说？索拉拉说，要为孟响考虑，他会怎么看待他的父亲，他的老师，他周围的人和整个社会。一起深谈，决定把事情说清楚，还孟响一个清白。学校作出处分，索拉拉终于病倒了。
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由于索拉拉昏迷，校方找不到她，十分焦急，最后决定让岳秀梅代替她当一段时间的高一三班班主任。她一站到讲台上，班里的气氛顿时紧张起来。她宣布不许任何人上网，不许谈论任何和学习无关的事情，她再一次要没收向大伟的DV机，向大伟据理力争，不愿把DV机交出来。孟怀江和方庆都在找索拉拉，校方决定让岳秀梅上全区公开课，岳秀梅认真地练习画圆。索拉拉回到班上继续当班主任，同学们高兴地鼓起掌来。在吴校长的坚持下，决定由索拉拉来上公开课。公开课上，由于索拉拉想到方庆，一时走神，把课讲砸了，严重的后果让向校领导们愁眉不展。学生家长也纷纷闹到学校。索拉拉决定辞职，孟响和父亲都很难过。学校大会上，关于要不要继续任用索拉拉的问题上，翟副校长和吴校长发生了争执，吴校长建议再给索拉拉一次机会，而出人意料的是岳秀梅竟然在最关键的时刻支持了索拉拉。因为她年轻的时候也有过这样一次历。孟怀江请索拉拉去度假村散心，
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好不容易去看索拉拉的岳秀梅与同样直脾气的张静吵了起来。岳秀梅带索拉拉去见自己的赖皮丈夫，索拉拉被她的坚强感动，主动去找吴校长，吴校长告诉她，区里决定再给她一次机会，让她再讲一次公开课。向大伟的爷爷奶奶为了拉近与孙子的距离，买了电脑，又进了电脑培训班，从此向大伟和他爷爷就在网上交流了起来，增进了感情。索拉拉听从吴校长的话，也为了感谢岳秀梅，主动去探望她，没想到被她训了一顿，就让索拉拉走了。索拉拉又一次去拜访岳秀梅，经过两人的交锋，收获很多。由于送生病的小冬上医院，索拉拉从小冬妈妈那里得知了小冬不说话的原因，她决定让小冬坚强起来。索拉拉通过和同学们一起欣赏音乐，让同学们看到了音乐与文学的相通之处。全校诗歌朗诵会索拉拉替郭小冬报了名，小冬却一点信心也没有。刘瑶瑶高兴地把父母和好的消息告诉了索拉拉。可他们工作繁忙，忘了接瑶瑶，让瑶瑶再次失望。索拉拉办了“家长考场”，
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在索拉拉的鼓励下，郭小冬终于开始大声朗诵。李玉花学会了上网，也开始尝试戒掉赌瘾。岳秀梅为了奖励蓝阳，给他买了一个mp3，蓝阳很高兴，在网上搜索了很多他喜爱的音乐。他关起门来，第一次那么开心地唱着跳着。可是没想到母亲却把里面的歌都删了，换上了她认为好的歌曲，一气之下，蓝阳把MP3摔在地上。刘瑶瑶的父母这次真的离婚了。在索拉拉的陪同下，郭小冬来到了诗歌朗诵会场，结果一转眼却不见了。到处都找不到小冬，索拉拉急哭了。小冬看到索老师哭了，终于站了出来。在索拉拉的鼓励下，小冬自己写的诗歌感动了在场的所有人。蓝阳专心致志研制隐形药水，幻想成为隐形人，摆脱妈妈的控制和指挥。岳秀梅对蓝阳的反常举止开始担扰，并请求索拉拉的帮助。刘瑶瑶再次离家出走。
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索拉拉深夜寻找不料遭抢劫受伤，于是通过网上留言希望联系到刘瑶瑶，滞留在网吧的刘瑶瑶被索拉拉真诚温暖的言语所动，终于回到拉拉身边。孟响沉浸在网恋之中，决定约网友见面，并把这一想法告诉给索拉拉，索拉拉赞许孟响的勇敢和重情，在说服孟父后，和孟父一起陪孟响见网友。不料孟响要见的友网竟然是一位五十多岁的中年女人，深受刺激的孟响留下字条独自离开，索拉拉焦急地寻找孟响，而孟响却去网上寻找“苹果师傅”……索拉拉认为孟响反反复复、时好时坏的症结在于孟父和孟母之间的关系，为了让孟响受到良好家庭教育，索拉拉做孟怀江的工作，希望他和李玉花要有一种新型的关系，这样才有利于孟响的教育和成长。
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