凉拌紫甘蓝家庭版：把紫甘蓝外皮剥掉洗净，切丝（不要切太粗，太大吃着口感有点苦），不需要焯水，直接放入容器，放焯过水的芹菜段，放红萝卜丝配色，放盐8克，葱油30克，白糖5克，鸡粉5克，味精5克，白醋5克，生抽10克，香油5克，搅拌均匀即可。学会的老铁双击加关

2.8万热力值