早餐重要性:＊早养胃，中养心，晚养百脉。＊不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。＊脏腑功能下降，代谢减慢。＊开始囤积脂肪。＊没吃早餐就像车没油不能开，代谢减慢。不吃早餐只会更加肥胖＊那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚就这么诞生滴?为了健康，一定记得吃好早餐哦

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