#美食 #美食汇 #家常菜 #早餐 #宝宝辅食 今天二宝生日，就简单出个早餐视频吧～藜麦在粥煮好二十分钟前放更好会保留它的营养不建议煮太长时间，因为今天时间紧张我就提前放进去了……钢切燕麦要比压的燕麦片营养完善些。血糯米也是养生养颜的好物。巴拉巴拉～～～先

7.7万热力值